大人の手足口病は地獄!?私が体験した悲壮な日々を公開！

皆さまこんにちは。

前回の投稿から1週間ほど間が空いてしまいました。

サボった…といえばそうなのですが、深い理由がありまして、キーボードを打つ事ができませんでした！

というのも子供がかかった手足口病に感染してしまい、手がパンパンに晴れ上がり、キーボードを押すなんて考えられない状態でした。

熱が出始めてから６日目、ようやく手に力が入る状態になってきましたので、自分に起きた症状を公開し、大人が手足口病にかかる恐怖を知ってもらえたらと思います。

と言いながらもいろいろと調べると、どうやら私の症状は比較的軽いらしく、もっと酷くなる人も多いらしいので、その辺りも含め書いていこうと思います。

■私の症状

まず私の場合の手足口病の症状を箇条書きでざっと書いてみます。

• 発熱、最高は38.7℃！
• 手の平にブツブツ。白い水疱状のものと赤い特に指先がひどくＭＡＸ時は箸すら持てない。これが一番の苦痛。
• 足にもブツブツ、手のひらほどひどくはなく目視で数個確認できる程度、自然に歩くと少し痛いが、全然歩けるレベル。
• 口、特に喉がずっと痛い。のみ込む時に痛みが走る。どれとははっきり特定できないが、のみ込むと激痛が走る食べ物もある。
• 口内炎もいくつか。感覚では４つ。幸いにも、どの口内炎もものを食べる時にあたりにくい場所に有るようでさほど苦痛ではなく、たまに痛みを感じる程度。
• 顔にもブツブツ、口周りやほっぺた、まゆ毛やおでこにも数点。おでき（吹き出物？）と見分けがつかない感じ。時にかゆく時に痛い。）

こんな感じでした。

私の手足口病の場合、一番ひどいのは手の平でした。これが一番辛かったです。

普段の生活が制限されることされること。。。

箸が持てずご飯が食べられないのでスプーンを持ってきて食べる、
シャンプーを出しても指先が痛くてゴシゴシ出来ないので、手の甲を使って洗う、
手に力が入らないので歯ブラシが持てず歯を磨けないので、自分で言うのもなんですが両手で期用に持ってゴシゴシする。

等々、手の平側が使えないだけで日々の生活の何気ない動作にかなり時間がかかります。

また、のどが痛いのも地味にきつかったです。

五体満足に暮らせることがこれほど快適なのかというのを改めて知らされました。

現在、手の平の痛みは引き角質化してきており、強く握れるようになってきていますが、今度は口内炎が増えてきた（大きくなってきた？）為に物を食べるのが少し辛いです。

■経緯

下記より、日にち単位で経緯を書いていきます。

●2019/6/30（日）

子供が手足口病で熱を出し、手足にブツブツ、口にもできているらしく牛乳以外一切口にしない日が４日程。

私も看病しながら、よだれ、嘔吐、おむつの替えの等の育児を素手、ノーマスクで対応しており、土日は特に一日中同じ家で過ごす。お風呂も一緒に入り、湯船にも一緒につかっていた。

●2019/07/04（木）【発症１日目】

昼頃から上半身が熱い＆下半身がだるい…絶対熱だ。。。

会社でこっそり体温計を借り熱を測ると38.0℃。しんどいが仕事があり帰れない。後輩からバファリンをもらい定時までしのぐ。

定時後、フラフラの状態で内科へ。子供が手足口病の事も伝えたが、自身にブツブツは一切発生していなかった為にただの熱と診断。

先生：「手足口病は子供にかかる病気だから。大人だし大丈夫でしょう、ハッハッハ！」

少し納得していない私。

私：「もしこれからブツブツ出てきたらまた来たらいいですかね？」

先生：「いや、来ても何もできないし別に。痛み止めとか出してほしいならまた来て」

私：「…………はい。」

抗生物質とのどの痛み止めとたん切り、熱冷ましの頓服をもらって帰宅。経口保水液をがぶ飲みし、晩御飯も食べずそのままベッドへ。

夜中目を覚まして熱を測ると38.7℃！

仕事中にバファリンを飲んで６時間以上経っていたのでもらった頓服をのんで再び就寝。

●2019/07/05（金）【発症２日目】

朝起きて熱は37度台まで下がっていたが、体がだるく会社を休む旨連絡を入れる。

Tシャツが絞ったら水出るくらいの汗をかいていることに気づく。

相変わらず喉は痛いが、この時点でもブツブツは出ておらず、このままもう一日寝てれば元気になるかと思っていた。一日家でゆっくり過ごす。

夜、体はだるいが熱は下がった。ん？手にブツブツが出てる？

手を見ると２，３個の赤いものが……手足口病来たかも。。。
（手足口病は潜伏期間が３～５日らしいので、合致する！）

夜、スマホで「手足口病　大人」と調べ、経験者達の投稿を読んで恐怖におののきながら、就寝。

●2019/07/06（土）【発症３日目】

朝起きると手のブツブツが少し増えている。喉はまだ痛い。

が、昨日ネットで調べた経験者の「地獄」とは程遠く、「あれっそんなもの？」って感じ（↓写真）

しかし…

夜、さらにブツブツが多く＆大きくなる。

中には白く水疱の様にはれ上がってきたやつもいる。触ると痛いし痒い。

これは手足口病と確信。

手には出ているが、幸い足には両足で２個？３個？程度有るだけで出ていない。これからまだ増えるのか、恐怖におののきながら、就寝。

●2019/07/07（日）【発症４日目】

起きる。手が昨日よりもひどくなってる！（↓写真）

（思えば、この日が症状のピーク）

喉は相変わらず痛い。足は前日より１個増えている程度、そんなに気にならない。

何もしていなければ特に手も痛くなく問題がないが、ものを持てない、力を入れられない。

私の場合は特に症状が指先に集中している。だから、お箸も持てないし、ビンのふたも回せない。歯磨きもまともにできないし、髪の毛も手の甲で洗わないといけない。私生活にかなりの支障が出る。

体力はあるのに体が動かせない苦痛。せっかくの日曜日なのに一日ぼーっと過ごすしかない。

夕方になり口内炎もちょっと痛くなってきた…

●2019/07/08（月）【発症５日目】

起きる。手は昨日より少しマシ…か？足は変わらず、喉も相変わらず痛い。

ネットでは手足口病は出社可能と書いてあったが、念のため先日行った内科へ。

私：「あれからこんな感じになりまして（手を見せる）」

先生：「あぁ、やっぱり手足口病になったかぁ～、ハッハッハ」
　　　「出社はしてもいいけど、ピークは過ぎてる感じだしもう一日くらい様子見たら？」

私：「はい…」

ということで会社に経緯を伝えもう一日休むことに。

夕方には手の痛みが無くなり力を入れれるように。大分楽！

●2019/07/09（火）【発症６日目】

起きる。手を見ると、、、ましになってる！

足はほぼなくなり、喉はまだ痛い。というか口内炎が痛い！上下左右に４つある。

手の赤い斑点が少し小さく＆消えかけてきているのと、指先は角質化し固くなってきている。一皮むけていきそうな感じ。

出社。同僚たちにやじられ保菌者扱い。そりゃそうだ。

万が一同僚たちに手足口病が伝染っても嫌なので、マスクと１００円均一で買った軍手をしながら仕事をする。

夜には角質が２，３個ボロボロとはがれ始める。脱皮が始まった！

●2019/07/10（水）【発症７日目】

起きる。手を見ると、さらに角質化＆赤い斑点が小さく、少なくなっていってる！（↓写真）

左手の平は遠目からではもう分からないくらい。

のどの痛みは消えたが口内炎は継続中。

相変わらずマスク＆軍手で仕事。他分今週いっぱいはこのスタイルを貫かないといけないかな。仕事中も角質がポロポロと取れる。

かさぶたがあればはがす主義の私は取れそうなところを探してはがしていく。（きっとやっちゃダメ…）

あと少し！

●その後

現状はここまでです。

手足口病の発症から１週間経ち、足はもう症状が無いに等しいですし、喉も口内炎のみ。これもあと数日の辛抱かと。

あとは一番ひどかった手のひらはかさぶたが取れていくのを待つだけ、これも後数日で直るかなと思っています。完全に綺麗になるのは後１週間くらいでしょうか？

■大人の手足口病はどのような症状が現れるのか？

私の場合は上記の通り、高熱の後、手の平メインで口、顔、足にでました。

ネットで色々な人の体験談（↓）を見てみると、私の症状は比較的軽いものだったと想像されます。

• ひどい方は手足のブツブツ・晴れがひどく夜も眠れなかった。
• のどの痛みが激しく、食べ物は喉を通らず水だけで過ごした。水すら痛かった。
• 足の裏が痛すぎて病院にいけなかった。
• ４０度の熱が解熱剤を飲んでも３日引かず入院していた。

等、かなり重症化された方々が体験談をつづっておられました。それを私は手に数か所ブツブツが出来始めた時に読み、手足口病の胸部におののいたのですが、結果はそこまでひどくならなくて済みました。

■まとめ

世間一般の「大人は手足口病にかからない！」という言葉を鵜呑みにし、子供の手足口病の看病を素手・ノーマスクでこなしたことを今では後悔しています。

基本的に体が弱い私。自覚があるので次回からは必ずマスク・軍手、手洗い・うがいをこまめにやっていきたいと思います。

手足口病はインフルエンザと同じで一回かかったからと言って、型が違うと再発するようですので、恐怖でしかありません。

皆さんもお子さん等の手足口病の看病をされる際は気を抜かず対処されることをお勧めします！

次回からは通常のペースで記事をアップ出来ればと思っていますので、よろしくお願いします！

それでは！